LCHF-kryssning 2017 och kvällens överraskning!

Fredrik-och-Patrik-beskuren-1024x531

I helgen var det dags för den tionde LCHF-kryssningen! Jubileum alltså. För mig blev det tredje gången och det var lika trevligt den här gången som de två första. Det bästa är att få träffa gamla och nya vänner igen. Jag förundrades över hur moderna relationer ser ut. Flera av dem jag träffade hade jag redan en relation till genom sociala medier och chatgrupper. Det var väldigt roligt att få träffa dem i verkliga livet. Läs mer

Platser kvar på föreläsning i Östersund 22 september

Affisch-Östersund-22-sep-Marie

Det finns fortfarande platser kvar när jag kommer till det mycket omtalade ECOCAFÉET i Östersund och föreläser den 22 september . Det ska bli så spännande och roligt och jag ser verkligen fram mot det.

Här kan du läsa om vad jag kommer att prata om: Läs mer

Rapport från LCHF-kryssningen 2016

Galaxy

Då var årets LCHF-kryssning över. Resan gick till Åbo med Silja Galaxy och vi var 600 deltagare. Det har varit ett fantastiskt roligt och intensivt dygn. Årets föreläsarlista var verkligen enastående med stor spridning på innehåll. Alla höll riktigt hög klass och var väldigt intressanta.

De proffsiga arrangörerna var som vanligt Karin Eldh, Margareta Lundström och Bo Zackrisson. Tack till er! Ni gjorde att allt flöt så bra. Läs mer

Min och Halva Lindhas föreläsning i Gävle

IMG_73021

Igår så föreläste Lindha Vikström, Halva Lindha, och jag för första gången. Det blev riktigt bra. Lindha berättade sin fängslande och personliga historia om hur hon gick från 140 kilo tung, jojobantande, trött och begränsad i sitt leverne, till 70 kilo och ett nytt liv. Vi skrattade och hörde om både ledsamma och komiska anekdoter. Jag berättade om hur störd kroppen blir av jojobantning, vad som händer i kroppen när vi äter LCHF. Hur det fungerar och varför det ibland inte fungerar. Kostens koppling till moderna sjukdomar och vardagsbesvär, ketos och omställningsbesvär. Vad vi bör äta och vad vi bör undvika och 80%-regeln.
Vi hade  dessutom en fantastiskt publik som ställde massor av frågor. Läs mer

Ny Paleokväll hos Paradiset 2 november

paradiset-inne-300x300

De fullbokade paleokvällarna i Stockholm har vuxit ur sin lokal och flyttar till Paradisets ekologiska matmarknad på Södermalm istället. Måndagen den 2 november blir det föreläsning om paleo som livsstil, middag med efterrätt signerad Birgitta Höglund, utlottning av paleosaker mm. Arrangör är Swedish Paleo och det är först till kvarn. Boka HÄR.

Föreläsare är Cecilia Paulsson, Catharina och Simon från PaulssonPaleo. De bytte storstadslivet i London mot en gård utanför Halmstad där de lever paleo i generationsboende och håller utbildningar, föreläsningar och träning. Det kommer att bli en mycket spännande föreläsning! Cecilia och jag är kurskamrater och kollegor så jag vet att hon är mycket kunnig inom paleo och naturligt leverne.

Passa på och gå och lyssna till en riktigt inspirerande föreläsning!

cecilia-paulsson-300x300

Paulsson Paleo 2

Paradiset 2

Halva Lindha och Marie Norder Aspholm föreläser i Gävle

Lindha Marie vers 3

Minus 70 kilo, hur det gick till och varför det funkar

Halva Lindha

&

Marie Norder Aspholm

Lic. Kostrådgivare inom lågkolhydratkost och Paleo

Leg. Sjuksköterska

 

Välkommen till en spännande föreläsning där Lindha Vikström berättar om sin fantastiska viktresa,
hur hon gått ner 70 kilo, halva sin vikt, med hjälp av lågkolhydratkost.

Marie Norder Aspholm, leg. Sjuksköterska och Kostrådgivare inom lågkolhydratkost och Paleo talar om vad som händer i kroppen, hälsofördelar, varför lågkolhydratkost fungerar och, i vissa fall, varför det inte gör det.

Lindha och Marie kompletterar varandra och du kommer att få lyssna till en intressant, spännande och underhållande föreläsning.
Med dig hem kommer du att ha massor av praktiska tips om hur du går ner i vikt, håller din vikt,
hur din kropp fungerar och vad som är naturlig, god och hälsosam mat.

I pausen bjuds ni på en härligt god soppa samt kaffe eller te.
Soppan är vegetarisk, gluten- och mjölkfri för att passa alla. Du bjuds också på provsmakning av produkter.

Datum: 2015-10-22
Ort: Gävle
Tid: 18:00-21:00

Lokal: Gävle Kulturhus, Hamiltongatan 1

Pris: 370 kr inkl. soppa och kaffe

Anmäl dig HÄR!

Föreläsningen hålls i samarbete med Vuxenskolan www.sv.se/gavleborg

Välkommen!

Marie & Lindha