En härligt smakrik paleo köttgryta

IMG_3233

Tänk att komma hem och maten är klar! Så kan det vara om man har en fantastisk Wonderbag. En modern kokgrop, som jag kallar den. Wonderbag är ett fantastiskt redskap och som inte drar en gnutta ström. Ett perfekt alternativ till både en gryta på spisen och en slowcocker. Jag gillar den för att den är så väldigt bra att laga mat i men också för det sociala arbete som Wonderbag driver. Visste du att när du köper än Wonderbag så skänks en till en behövande familj i Afrika? Du gör alltså fler glada när du köper en sådan. Här kan du läsa om när jag testade en Wonderbag för första gången och få ett väldigt gott recept på pulled chicken.

I dag så experimenterade jag fram en underbart smakrik köttgryta. Inspiration får jag ofta från Birgitta Höglund som har varit min läromästare genom åren. Jag har henne att tacka för mycket av min matlagning. Hon har lärt mig att vara frikostig med goda kryddor.

Läs mer

Laga Paleo – Pulled Beef, guacamole, aoli och sötpotatisgratäng

DSC_0905

I helgen så berättade jag om en av paleorätterna som jag lagade, Krämig kycklinggryta med sambal oelek och rostat blomkålsris med chili och vitlök. Den är en helt ny skapelse och blev genast en ny favoriträtt. Det blev väldig goda matlådor den här veckan!

En annan paleorätt som vi åt var Pulled Beef av fin högrev, guacamole, aoli och sötpotatisgratäng. Den dragna oxen (pulled beef översatt) lagade jag i min crock-pot. Sötpotatisgratängen var helt utan mjölkprodukter och innehöll endast sötpotatis, vitlök, olivolja, havssalt och svartpeppar. Den här rätten blev också en riktig höjdare som smakade ljuvligt. Ännu en favoriträtt. Läs mer

En underbar Allhelgonakväll – Nya recept och fint sällskap

DSC_0785

Efter 14 år i Jämtland så har min mamma flyttat tillbaka till Gävle. Det är gott att ha henne här igen. Igår bjöd jag henne och hennes väninna Kerstin sedan många år på middag. Jag frågade om inte min pappa också ville komma. Självklart ville han det. Han gillar också god mat och trevligt umgänge.  Alla tre känner varandra sedan jag var liten. Kerstin har barn som jag växte upp med. Det var underbart att sitta och prata med dem. Minnen som de hade gemensamt och personer som de kände.

Självklart så halkade vi in på ämnen som kost och hälsa. Det gör lätt det när jag är med. De var väldigt intresserade ville gärna veta hur det fungerade.
Jag hade tagit fram en ny meny som jag provade på dem. Roligt var när min mamma frågade var jag hittar alla recept jag lagar. Jag hittar på dem själv, mamma. 🙂  Gör du? Frågade hon. De flesta av mina recept har jag hittat på själv men jag lagar gärna efter recept som andra inspirerande kreatörer skapat. Birgitta Höglund och Under vårt tak är två exempel.

Jag funderade på vad jags kulle bjuda mina gäster på. Jag ville att det skulle bli något som de verkligen gillade och som visade att man kan laga god, spännande och hälsosam mat. Något de inte hade ätit förut. Läs mer

Wonderbag – En modern kokgrop

DSC_0639

Wonderbag är en icke elektrisk slowcooker. En motsvarighet till en crock-pot eller att laga mat i en gryta i ugnen på svag värme under lång tid.

Jag blev tillfrågad av Wonderbag Sweden om jag skulle vilja prova att laga mat i en sådan. Om jag ska göra reklam för en produkt så ska det vara något som jag verkligen tror på. Självklart ville jag det. Det här är definitivt en produkt som jag gillar. Den är både klimatsmart och den bidrar till att förbättra fattiga familjers levnadsförhållanden. Läs mer

Pulled chicken

IMG_1615

Jag älskar pulled pork men frågan är inte om denna Pulled chicken från 56kilo ändå slår den. Den är verkligen förföriskt god! Kycklinglårfilé är fetare och godare än bröstfilé. Jag väljer alltid den om det finns. Dessutom brukar den vara billigare. Jag tillagade den dragna kycklingen i min crock-pot på låg effekt i 6 timmar. Guacamole, som är superenkel att göra, och surkål passar väldigt bra till. Läs mer