LCHF vs Paleo

vegetables-690270_1280

Nu kan du läsa min senaste gästblogg på Swedish Paleo. Den här gången så jämför jag de två kostinriktningarna LCHF och Paleo. Är det meningsfullt att säga att någon är bättre? Vilka skillnader finns mellan de två kosthållningarna och vilka likheter finns? Finns de fördelar och nackdelar med den ena eller den andra för olika människor?

LCHF är nu väl etablerat som ett hälsosamt sätt att äta. Paleo är nu på stark frammarsch. Båda kostinriktningarna visar på människors önskan och sökande efter en hälsosam kost och livsstil och att hitta det som passar just mig.

Hoppas du tycker mitt blogginlägg är intressant! Du hittar det här.

/Marie

 

One thought on “LCHF vs Paleo

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *