Öppet brev till Orkla Care om vilseledande budskap

deceive-1299043_1280

Jag blir ofta upprörd över hur tillverkare och producenter vilseleder oss konsumenter, döljer fakta och lyfter fram oväsentligheter. Vi tänker inte på att vi blir förvillade och ibland till och med lurade. Budskap som låter bra men som fyller ett syfte att få oss att inte se det dåliga. Det handlar ofta om livsmedel men kan även vara andra produkter. Jag råkade läsa på en tub Idominsalva, salvan som funnits i evigheter och som nästintill blivit en klassiker. Jag blev minst sagt fundersam över det jag såg. Jag skrev därför ett brev till Orkla Care som tillverkar Idominsalva. Jag ser fram mot deras svar.

Hej,

Jag tittar på er kända Idominsalva. Det är flera saker som står på tuben som jag blir fundersam över. Det står NYHET på tuben. Jag vet dock  inte vad nyheten består i. Det jag läser är ”Parfymfri salva baserad på svensk rapsolja”. Det låter ju bra, att den största ingrediensen är rapsolja. Eller? Hur ska vi tolka ”baserad på”? Basera definieras som ”bygga på, ”grunda”, ”grundlägga”, ”bygga”, ”utgå från”. Jämför med en triangel där basen är den bredaste delen i triangelns botten. Det som salvan baseras på borde därmed vara den ingrediens som det finns mest av. En ingredienslista skrivs som bekant med den största ingrediensen först, den nästa största som nummer två etc. Vi kan dock inte veta den absoluta mängden bara vilken som är störst, näst störst etc. Den största ingrediensen i Idominsalva är petrolatum (vaselin), dvs en petroliumprodukt. Därefter kommer zinkoxid. I salvor så brukar zinkoxid ingå som 10-15%. Som nummer tre kommer svensk rapsolja. Läs mer

Kommunikation – Inte alltid en lätt sak

post-it-notes-1284667_1920

Hur kan vi bli bättre på att kommunicera med varandra?

Nyligen så hände två saker som fick mig att fundera på det här med kommunikation. Varför är det så svårt och vad är orsaken till att kommunikationen ibland inte fungerar?
Den ena händelsen var att jag beställde montage av en whiteboardtavla på mitt jobb. Vi har ett system, en portal, för att beställa olika uppdrag som montage av något, flytt, byte av lysrör etc. Läs mer

Sommar och grillning

IMG_20190706_150501_510

Vi pratar ofta om vad som är svenskt. För mig så är grillning och proceduren vid grillen något mycket svenskt. Kanske inte bara svenskt, men svenskt är det. Och sommar! I vår familj så älskar vi att grilla. Och det är uteslutande på en kolgrill. Ingen av oss vill ha en gasolgrill. För oss känns det inte som om grillning på en gasolgrill är riktig grillning. Det är just smaken och doften av träkolsgrill vi vill ha. Att det går fortare att få fart på en gasolgrill är inget argument för oss. Det går fort att få fart på träkolsgrillen med en skorstenständare. Jag har dock full respekt för att många ser fördelar med en gasolgrill. Vad tycker du? Är du en träkols- eller gasolgrillare? Vilka fördelar och nackdelar ser du med respektive metod? Läs mer

Årets inspirationshelg i Örebro om mental träning, coaching och hur man når sina mål

IMG_1464

I helgen så har jag fått en megados av inspiration och energi. Jag har varit på Inspirationshelg i Örebro som varje år anordnas av Lars-Eric Uneståhl och Elene Uneståhl som driver Skandinaviska ledarhögskolan. Jag har träffat fantastiska människor, både talare och deltagare, nya och bekanta ansikten.

Helgen började redan på fredagen då Uneståhls bjöd på Öppet Hus i sitt nyrenoverade hus i Hagalund där de både kommer att bo och hålla utbildningar. De hade verkligen fått det helt fantastiskt!

Läs mer

Ingrid Larsson – Charlataner gör pengar på kostråd. Vilka är de egentligen?

Skärmklipp

Skärmdump från SvD.  

 

Charlataner gör pengar på kostråd säger dietist Ingrid Larsson i denna artikel.

Uttalandet grundar sig i att fyra forskare från Karolinska institutet fick en debattartikel publicerad i SvD med titeln ”Allvarliga fel i många böcker med råd om kost och hälsa”. De menar att all kostlitteratur bör granskas för att få en kvalitetsstämpel. Det låter misstänkt likt censur. och vilka ska göra detta?
Dessa fyra har fått skarp kritik och du kan läsa bemötanden som de fått. Läs mer

Min resa till professionell coach

händer

Det har varit tyst på bloggen ett tag. Det har varit så för att jag prioriterat min tid. Dygnet har bara 24 timmar och jag har ett ansvar mot mig själv att behandla min kropp och själ på ett vänligt och tålmodigt sätt. Livet handlar inte om att prestera.

Det är bara på bloggen som det har varit lite stiltje. För övrigt så har det hänt otroligt mycket spännande och fantastiska saker. Jag utbildar mig till professionell coach. Det finns två internationella certifieringsorganisationer, ICC och ICF. Jag certifierar mig som ICC Coach men kommer också att kunna erhålla dubbel certifiering som ICF coach. Läs mer

Mina godaste juliga recept!

Rubrikbild min godaste julmat 2018

Tomtefamiljen ser ut att titta på grönkålsgratängen i receptet lite längre ner. Grönsaker på julbordet? Grönkål är väl inte helt främmande, men som gratäng?
Jag älskar mycket av julmaten. En del rätter måste bara finnas på julbordet som skinka, köttbullar och rödbetssallad. Andra saker är inte like viktiga. När våra nu vuxna barn var lite mindre så frågade vi dem vad de tyckte var viktigt för dem att ha till jul. Jag trodde till exempel att prinskorv inte var så viktigt. Oh, nej! Prinskorv kunde man inte ta bort.  Så, prinskorven blev kvar. Men en hel del annat är bortskalat. Det känns helt onödigt att laga rätter som ingen egentligen tycker är så viktiga och som inte blir uppätna.
Däremot så har vi varje jul  lagt till några rätter som tidigare inte funnits med på julbordet. Julmaten är ju traditionellt mycket kött och fisk och inte så mycket grönsaker. En hel del av det vi lagt till på julbordet är vegetariskt. Fräscha rätter baserade på grönsaker och kål. Jag skulle aldrig kunna bli vegetarian men jag älskar att variera med vegetarisk mat emellanåt.

Hoppas ni hittar er egen favorit bland mina bästa julmatstips.

PS. Efter att du gjort hemgjord rödbetssallad så kommer ingen köpt variant att duga längre.

Läs mer